阳痿的预防与保健

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一， 新婚夫妻，缺乏经验，男方紧张 ，女家恐惧，羞愧，性交时配合欠好 ，导致失败，乃是常事，不该互相埋怨，指责。随着时间推移，多能满意和谐。
二，已婚男子偶然因发烧 ，过度疲劳，情绪欠安 等引起的一时性阳痿，多半是一种正常的抑制， 未婚男子称阳痿，（无性欲或性欲低下），往往只是没有足够的刺激，引起性欲，均不克不及 视作病态，徒增思想累赘 。
三，患者应及时找男性专科医生就诊，取得医生对性生活的正常指导，努力寻找性生活中存在问题，消除晦气 的精神心理因素。患者响医生全面介绍病情，所谓有病不满医，以便做出正确的诊断和治疗，医生对患者的病史应予保密。
四，性生活是男女双方的事，本病的检查和治疗，夫妻双方都有责任，医生应做细致 的思想工作，男方应树立信心，不克不及 消极 失望，女方的谅解，劝慰勉励 ，和配合尤为重要，同时还需消除各类 外界压力，双方怙恃 切勿因子女为生育而埋怨 和蔑视。
五，加强锤炼 ，增强体质，适度进行性生活，平时应清心寡欲，戒除手淫，病后可暂停一段时间性生活，避免性刺激，以利于性中枢和器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分家 ，历久 中断性生活，有时反会抑制性中枢，造成阳痿，加重病情。
六，积极治疗各类 器质性疾病，避免服用或停止服用，可能引起阳痿的药物，避免酗酒和刺激性食物，如发病与营养不良，身心健康等有关。则应适当增强营养，注意劳逸结合。