保肾保健行动——卯时涌泉灸

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本灸法由古派巨灵针灸传承人黄贵生老师提供！在欧洲流传 古中医的中国人——黄贵生
办法 ：
1. 每月初一开始灸涌泉。卯时灸（早上5点-7点）
2. 跪取涌泉，跪着脚底板朝天，最好艾塔灸，艾塔做得如莲子年夜 小。
3. 初一卯时，灸26壮，早上5点到7点， 两边各26壮 。男先灸左，女先灸右
4. 初二到初七，卯时，每只脚7壮即可，合计14壮。
5. 莲子年夜 小的艾壮。艾壮做高点。可直接灸（可沾蒜汁）见痛移开，可隔姜灸。
6. 可以每个月做一次。灸之前先按摩把穴位揉开。
7. 灸完后不要碰冷水。
8. 最好能够坚持灸三年，体质会有明显改良 。
尽量卯时灸，不可 就其他时间，灸比不灸好。


卯时灸涌泉的原理：
水可涵木，如果涌泉穴的肾水不足，则容易导致肾水生肝阴不足，从而引起肝肾阴虚。
从而导致肾阳浮越于上或肝阳上亢。
所以灸涌泉可以疗养 肝阳上亢的高血压。
肝阳上亢容易导致巅顶百会部位胀痛，以肝经从足走头，上行与督脉会于巅顶百会。
所以灸涌泉可以治头顶胀痛。
灸涌泉也可以用来备孕。
等等。。。。
今天是阴历四月初一
广东狮岭黄贵生 11:11:21（注：黄老师在欧洲，有时差）
开始灸喽！巨灵卯时涌泉灸，二零二零年五月二十三日农历初一早上五点开始。
第一日，26壮。
河南梓彤 11:12:07
师父我灸完了看一下舌苔好黄呀，是灸上火了吗？
广东狮岭黄贵生 11:13:54
涌泉灸不上火，这个是身体最底下的一个穴位，灸这个穴位不只 不上火，并且 会引火下行。
河南梓彤 11:14:58
我舌苔挺黄的，体内有湿热了
广东狮岭黄贵生 11:15:29
加湿热三针。脚底热了，脑袋也就冷静了。不容易生气发火，考虑问题头脑清楚了，高血压也降下来了，心火也引了下来，心肾交通，晚上的睡眠质量也就高了，日间 人也就精神焕发 了，做事有力量了。
以下是今天学员做卯时涌泉灸的反馈：



注：黄贵生老师在欧洲行医三十年，拥有三家诊所，黄老师希望将终生 所学带回祖国！

黄贵生老师和他的欧洲诊所