6个月后不要纯真 吃奶了，这几种辅食宝宝很喜欢，宝妈们快学起来

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前几天给年夜 家介绍了辅食添加的第一阶段，米粉的做法，受到了广年夜 粉丝的喜爱，还有人给小岛建议，让小岛再出几个其他辅食。
在喂过米粉后，便可以试着给宝宝在增加一些其他的辅食，例如蔬菜、水果以及其他的肉类等等。
今天小岛就为年夜 家带来了几种宝宝特别喜欢吃的辅食，自家娃亲测哦，一起学起来吧。

6个月后除了吃奶，这几种辅食可以试着做给孩子，亲测宝宝很喜欢
除了平时吃奶和米粉外，6个月的宝宝宝妈们可以试着给孩子做这些辅食啦。
◆ 6个月：注重补铁食物包含 ：菠菜、猪肝、猪血等
✔ 建议食谱：南瓜粥
南瓜粥深受年夜 朋友和小朋友的喜爱，因为吃起来会有一丝丝的甜。南瓜粥内含有胡萝卜素可以很好的掩护 视力，建议给孩子吃。

南瓜粥
★ 准备资料 ：去皮南瓜、清水。
▼ 步调 ：
首先，清理南瓜，只留下南瓜肉，切块。洗清洁 后放在锅中蒸熟，之后放入容器中捣成泥。最后，别忘了用过滤网帮宝宝过滤失落 比较粗拙 的部分。
过滤后的南瓜肉加入适量温水，搅拌后就可以给孩子吃了。
◆ 7个月：发育岑岭 期注重钙的摄入
✔ 建议食谱：蛋黄豆腐
蛋黄中的营养是每一个宝妈都了解的，同时它可以很好的增进 宝宝的年夜 脑发育，而豆腐中有利于宝宝骨骼的发育。
如果零丁 喂蛋黄，很多宝宝都邑 抵触，宝妈的责任就是变着花样的给宝宝做辅食。
★ 资料 准备：豆腐20克和半个熟蛋黄
▼ 步调 ：
首先要把豆腐蒸熟，不克不及 直接给孩子吃生的，随后拿出豆腐，分别将豆腐与蛋黄捣成泥，最后混合在一起即可。
豆腐虽然有营养，但不适合给孩子吃太多，宝妈要控制好量。
◆ 8个月：长身体啦，开始吃肉喽
✔ 建议食谱：三文鱼泥
鱼肉中富含的DHA可以增进 宝宝的脑部发育，没有鱼刺的三文鱼便成了妈妈们最好的选择。

三文鱼加香菇
★ 资料 准备：三文鱼一块
▼ 步调 ：
首先把三文鱼处理清洁 放入锅中蒸熟，取出鱼后捣成泥，如果觉得鱼肉单一可以加一些香菇末。
在后期可以试着在鱼肉中混入其它食物，但一定要确定宝宝对其不反感。
◆ 9个月：测验考试 吃粥，锤炼 咀嚼能力
✔ 建议食谱：鸡肉粥
鸡肉中的铁和锌对宝宝的长年夜 有很年夜 的赞助 ，在超市可以买到整块的鸡胸肉，所以做起来也是异常 便利 的。
★ 资料 准备：鸡胸肉一小块，年夜 米粥，植物油
▼ 步调 ：
首先把鸡胸肉处理清洁 ，如果怕影响味道，可以把鸡胸肉和米粥离开 蒸，蒸熟后把鸡胸肉切成末搅拌如煮熟的粥内，放一点点油搅拌，不放也行。

鸡肉米粥
十个月后可以慢慢把鸡肉多放一些。
◆ 10个月：可以喝家人一起吃饭啦
✔ 建议食谱：手指食物
度过难熬的前三个月后，十月开始宝宝已经可以开始测验考试 手指食物，一些胡萝卜快，香蕉条，以及煮熟的土豆条等等。
慢慢的锤炼 宝宝的手指拿握能力，在饮食上也可以给孩子冲一些核桃粉、豆奶粉等。

做辅食从来都不是一件简单的事，需要的不仅仅是坚持
在宝宝十个月后，可以慢慢锤炼 宝宝和家人做在一起吃饭，在熟悉了手指食物后，要慢慢控制宝宝不要偏食。

手指食物
十一个月，十二个月时吃面条都不成问题啦，宝妈们可以稍稍轻松一些，不消 再想着办法给瑰宝 做食物。
每一位宝妈在育娃的时候都是专家，只因为他们想给孩子最好的。
写在最后
可能你不是一个好厨师，但费尽心思琢磨食谱的你，一定是一个好妈妈、好爸爸。