肾病要想避免进展到尿毒症，最紧缺的是什么？

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今天不讲具体的疾病知识，咱们聊聊天。聊一个主题：考试不及格的时候，不要总去纠结应该上清华还是北年夜 。
你若加入 考试，能及格吗？
可能是因为我们的九年义务教育中缺失了健康课，导致医学行业外的人，对自身的病理以及饮食营养的认知涌现 了很年夜 的隔阂，有些误解甚至错得离谱。
不仅是九年义务教育，我们的高中、年夜 学中，都没有健康相关课程，以致于很多受过高等教育的高知朋友，对肾脏、对健康的认知依旧有很年夜 偏差。
所以你看，无论是吃腰子补肾、仙人掌防辐射、煲汤补身体等“初级 谣言”，还是肾病不克不及 吃豆制品、少量红酒养生、胶原卵白 美容、孕妇穿防辐射服等“高等 谣言”，都拥有年夜 量市场，收割着一波又一波从胎儿到耄耋老者、从幼儿园到研究生、从底层民众到富豪全年龄段、全社会阶层的智商税。
甚至你能找到一些“科学研究”——自称为科学研究的试验，证明一些高等 谣言是对的。笔者昔时 从医学院卒业 时，自身知识贮备 仍不敢说具备了辨识谣言的能力。
如果全体人民加入 一次自身健康治理 的卒业 考试，我们年夜 部分人是不及格的。

当然不排除咱们读者中有个别能拿高分的学者，不过，个别人对整体的及格率产生不了质变的影响。
尽管不及格，可仍有不少人想上清华北年夜
笔者很小的时候，只知道两所年夜 学，清华和北年夜 （可能是因为河北离北京太近了），想当然地认为以后上年夜 学不是清华就是北年夜 。当然，后来发明 河北医年夜 也是很精彩 的高校。
可是，我们仍有许多肾病朋友，在健康意识淡薄、疾病知识匮乏、不理解 也没有有效地呵护肾脏的前提下，去追求“强肾”、“补肾”、“补身体”。
就像平时考试一直在及格线邻近 徘徊的人，却一直在纠结：报志愿时该报清华还是北年夜 ？这种想法是没有意义的。
尤其像许多老庶民 曲解的“补肾”，是正规中医都否定的、不存在的概念。这种脱实向虚的想法，已经不是想上清华北年夜 了，更像是想上不存在的霍格沃茨魔法学院，或是外星球的最高学府。
这时不如回头看看，自己缺失了哪些课程，把缺失落 知识点补上，能够显著提升分数，努力上个211。
当看清楚现实的时候，人会踏实下来，不再盲目地好高骛远。
护肾是真，补肾是假
治疗慢性肾脏病，中医讲“平衡”，西医讲“调节”。无论是西医还是中医，其实都是讲“掩护 ”，而不是讲“增强”——增强是假的、不现实的。
增强肾功能，听着很高等 ，其实门槛很低，没若干 技术含量。
很简单，哪种食物和药材中找不出点益肾成分呢？笔者水平有限，但只要是能进嘴的器械 ，我都能编出它能补肾的片面理由。各路补肾年夜 神到来，一通操作猛如虎，一看效果零点五。完了还一顿猛夸：“不错，P=零点五＞0.05，有统计学意义，显效！”
您别当笑话看，民间和各媒体评论区有很多这样的年夜 神，许多人就信了。这些人有部分在“补肾”后，因为接触肾毒性物质而引起了间质性肾炎，入住肾科病房。

而护肾，看似简单，实则门槛很高，因为是要抗纤维化、改良 慢性肾脏病最终结局的。
自从上世纪60年代世界上成立了肾内科以来，无数专家学者投入其中，为肾脏病学进献 了终生 智慧。可是迄今为止，有且仅有普利/沙坦类以及列净类这2类药物证实了肾脏掩护 作用。如果时间放在一个多星期前，还只有1类药物。
很抱歉，人类竭尽全力，只是在护肾上取得了一些进步。
而强肾、补肾，在可预见的未来，还看不到任何实现的可能性。
如果肾脏有实质性病变，我们可以人为干涉 阻止其恶化。但若是想要提高它的功能，并非人力所能及。
科幻小说和片子 中，注射一支血清就可以提升人体生理机能。而现实中，不存在的。
现实还有希望
不必为现实而消极 ，因为我们的现实，还有巨年夜 的提升空间。
看一个国度 和地区的医疗水平，不是看顶尖医院实力有多强，不是看实验室有多么瞩目的医学结果 ，而是看底层的民众享受了若干 医疗和教育资源，看人们的平均寿命是若干 。
我们最紧缺的不是神药，缺的是把现有的医学结果 应用起来，缺的是把现有的优质医疗资源普及到民间，缺的是把现有的不良生活习惯纠正了。
以护肾新药“三十年磨一剑”的研发速度，基本 赶不上人们吃喝抽烟喝酒熬夜滥用药物搞垮肾脏的速度。

近十年来，部分蓬勃 国度 的尿毒症发病率由升转降。他们是创造 了治疗尿毒症的药物吗？怎么可能，不过是把护肾的药物和生活饮食方法 落到了实处罢了。而我们目前的尿毒症发病率，还在赓续 上升。
不要好高骛远去想补肾强肾，只要能做到护肾，尿毒症的预防效果就会产生质的飞跃。
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