好习惯需要养，坏习惯就随便，这几招坚持做让你每天进步一点点

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阅读给你带来转变
阅读会让你踏上不一样的旅程，会一点一滴地滋养你、养出来的习惯会慢慢转变 你，慢慢充盈你的头脑，在知识气氛 中你会长的越来越不一样。
这就是养成一个阅读好习惯的作用，他会像在你身体上长出来的一样和你分不开，他会让你更积极、他会让你更优雅、他会让你更愿意去享受造诣 带来的喜悦，而不是消沉在一天天的无所事事与浑浑噩噩中；他可能不会因你读过一本书，第二天就时来运转、飞黄腾达，然则 只要你每天都肯坚持，他一定会让你距离胜利 更近些，这就是知识带来的力量。
下面就让我来教你七招，坚持去做，养成好习惯，享受知识的力量，造诣 自我。
1、制定自己的行动计划
俗话说戎马 未动粮草先行，一个好的计划是胜利 的一半，并且 万事开头难，做好计划有助于你更好地走出第一步，并且 这个计划尽可能要从时间上做细致，从行动步调 上做具体，这些都更能让你落地执行好计划。
2、要遵循纪律 按部就班
开始阶段切忌好年夜 喜功，上来就搞年夜 工程，难度上太快，很容易消磨方才 建立起来的自信，应该循序渐进，也可以从小我 喜好 入手，由易到难，阅读是件幸福的事情，而不是难以应付的苦役。当兴趣培养起来、自信建立起来了再慢慢增加阅读的时间长度和深度。同时可以按计划选择一定偏向 ，加年夜 一定难度的阅读。
3、做好阅读的时间支配 与治理
一定严格依照 计划执行，合理支配 日常生活时间，为阅读留出特定的时间余地，在划定 的时间内必须完成阅读任务，并形成制度。也可通过家人及身边的朋友，利用他们的监督力量赞助 自己完成计划、完成既定任务。
4、创设浓郁的书香气场
在计划念书 的环境中创设一个念书 的空间，可以把书随手拿来便利 阅读。阅读的时候一定封闭 电子产品，或将其静音放置在稍远一些的位置，不克不及 随手就能拿到。避免那些及时的消息打断阅读的连续性，从而包管 念书 气氛 的完整性、包管 书香气场的稳定性。久而久之养成的习惯就像条件反射一样，进入这样的气场就会有阅读的欲望。
5、阅读不仅仅是阅读，写好念书 笔记
阅读不仅仅是阅读，在阅读的进程 中当你被作者的创作打动时，一定把这些心灵感触记录下来，这是你在知识输入的同时，经过思考已经将接收到的知识和自身原有的知识体系进行了比较 、区分、评价甚至融合进程 了，这时候只要做好输出，把思想酿成 文字写出来，这就是你完成知识转化的一年夜 步了，也就是将学习到的知识赋能在了自身知识体系的上面，后期经过归纳、汇总和实践......祝贺你，你又学到了新的知识技能了！所以说念书 笔记，一定要做，并且 要认真做、系统地做。
6、与志同道合的朋友结伴前行
可以在身边找到有相同喜好 阅读的朋友，多沟通结成对子，互相勉励 和分享一起阅读和学习，也可以在网上结交喜欢阅读的朋友一起进行集体互动。比如社群打卡，或者在微信朋友圈请年夜 家和你一起打卡阅读，都是一些行之有效的好办法 。一小我 虽然 可以走得很快，可一群人一定会走得更远。团结就是力量！不也是我们唱了这么多年的歌，也实践和验证了这么多年的真理吗？
7、学会给自己点赞、给自己打赏
计划的设定中一定要有这样的环节，在完成一定阶段的任务时要有犒劳自己的奖励机制，为自己努力支付 给出评价和总结。奖励会让下一步的行动更有动力，总结会让下一步的行动更有偏向 和策略。同时还可以设计一些宝藏环节，让奖励随机产生，有助于消除枯燥阅读中的惰性。比如这个奖励可以是触发型的，但必须是随机且自身弗成 控的，能力 更好的产生激励效果。这些激励就是对于努力支付 的一个正反馈，连续阶梯性的奖励就是正反馈地增强回路。在赓续 让小任务、小目标的转变 带来正向的结果，进而再去推动更年夜 的任务和目标的产生，在坚持和积累中进步就会转变为造诣 。
以上就是为年夜 家分享阅读习惯养成的七招，希望能帮年夜 家养成好习惯，配合 阅读、配合 进步。
同时也欢迎年夜 家留言讨论，谢谢。