跑步应该穿什么鞋？

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跑步，作为一项可以调动人体全身器官的运动，具有强身健体得利益 ，极年夜 的锤炼 人的体质，使人产生愉悦的心情。


自己作为一个入门跑者，年夜 体上在年夜 学期间才基本对跑鞋有些研究，一双跑鞋可以很年夜 水平 上影响你跑步的质量和效率，也可以很好的掩护 你的双脚不受伤害。
美津浓
在刚上年夜 一的时候，一个跑马拉松的学长推荐我穿美津浓的跑鞋，美津浓作为一个日本鞋类品牌，具有价格廉价 而实战性较好得跑鞋，适合刚入门的跑者穿。


亚瑟士
第二双跑鞋是亚瑟士了，亚瑟士的GT-2000 五代，具有较好得包裹性和亚瑟士独有的科技胶，回弹减震方面都比较好，陪伴我跑了一个半程马拉松和一个全程马拉松。亚瑟士gt2000 5采取 全新“CONVERGENCE GEL”具有更好的缓冲性，中底采取 高反弹资料 和超轻量资料 组合的FluidRide双层缓存中底，使跑步办法加倍 的舒适流畅。后跟掩护 后套系统，施展 精彩 的包裹性和稳定性。年夜 底采取 不妨碍重心引导功能，及提高稳定性的中底稳定片设计。


圣康尼
第三双跑鞋，其实更多的是作为代步鞋，自己买的是圣康尼的GRID 8500，跑起来感到 还可以，鞋底偏硬，然则 我穿它跑马拉松也没什么问题。最年夜 的优点就是质量贼好，跑不坏，不像亚瑟士一样，亚瑟士的鞋后跟很容易磨坏，不知道是不是我小我 的问题。


阿迪达斯
第四双就是阿迪达斯zero Boston 9了，说实话这双鞋真不错，continental马牌橡胶年夜 底、Boost中底搭载Lightstrike科技，鞋子轻的不像话，我一度以为买到假货了，怎么这么轻，结果上网核实了一下，确实真鞋就是这样，平时穿它跑步感到 基本没重量，然则 落地的时候脚底又能反馈回一部分力量，穿戴 很舒服。在今年跑全马的时候PB了一次。


自己的下一双跑鞋要买的话，就去买乔丹飞影了，碳板跑鞋，鞋底采取 发泡工艺，减震性，回弹各方面都很好，鞋子质量也很轻，网上的评价都是好评，就等价格优惠了入手一双了，哈哈。