湿疹又痒又刺疼，中医推荐：吃这几种食物比药好用

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湿疹应该注意什么
发明 湿疹症状后，先避免皮肤局部刺激，不要用热水洗，更不要用手抓。
不要吃辛辣刺激的食物，烟酒，海鲜牛羊肉这些都要暂停。
不要滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒，药酒等。
生活作息纪律 ，搞好环境及小我 卫生，少接触花粉，灰尘，昆虫等。

不要把带有激素的药当做灵丹妙药
冰敷有助于缓解缓解湿疹引起的瘙痒红肿。
穿衣要穿柔软的，避免刺激
温水泡澡，减少沾染 机会，软化皮肤

食疗秘方要记住
胡萝卜香菜羹
胡萝卜、香菜、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服用，分3次服完。连续一星期，小孩的话可以只喝汤汁。

2.薏苡红豆粥
薏苡仁20克，红豆、土茯苓、粳米洗净一起煮，粥熟豆烂拌冰糖。每天1剂，分3次服完，适于水痘已经出来，发烧 ，尿赤的。

3.马齿荸荠糊
鲜马齿苋、荸荠粉、冰糖，鲜马齿苋洗净捣成汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚蛋 的水冲熟至糊状。

4.金银花甘蔗茶
金银花，甘蔗汁。金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服用。每天1剂，7-10天。

5.芹菜
芹菜打成汁或者常吃芹菜，可用于防治湿疹的复发。

6.薏米红豆煎
薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌量加白糖，早上晚上各吃一次。

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