南医“小郎中”上央视教你养生保健

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#南方医科年夜 学登上央视“五四”云直播节目# 青春为祖国歌唱，斗争 为梦想加油。2020年5月4日，广电总台文艺节目中心联合央视频和其他新媒体平台，提议 了庆祝“五四”青年节的8小时云直播节目《斗争 吧！青春》。其中南方医科年夜 学中医药学院于天赫同学连线央视主持及TFBOYS王源，率领 年夜 家走进南方医科年夜 学，领略中医药之美！
于天赫是南方医科年夜 学中医药学院2017级针灸推拿学专业学生。在本次央视云直播中，她向主持人和王源从以下三个方面介绍了中医药知识。
《药香》MV
中医药学院自创《药香》MV/
于天赫向主持人和王源介绍了南方医科年夜 学中医药学院自导自拍的MV《药香》。《药香》的曲旋律及伴奏选自周杰伦的《稻香》，作词改编及拍摄自2015级中药制药专业的学生。MV以南方医科年夜 学顺德校区等为配景 ，通过清新活泼的曲风和琅琅上口的药名串联，让不雅 众们感触感染 了中医药学子充斥 书卷气的学习生活，隔着屏幕似乎也能闻到淡淡的药香。


清热除烦三叶茶
“小中医”教王源制作养生茶饮/
于天赫向主持人介绍了日常用于养生保健药膳的药材，并教王源制作了一款养生茶饮“三叶茶”。三叶茶选材简单、制作便利 ，采取 了荷叶、竹叶和薄荷叶三种药材，具有消暑提神、清热除烦的作用。


保健穴位
年轻人该如何养生？“小中医”教年夜 家识别 保健穴位/
主持人询问，许多年轻人由于学习工作等原因时常会有熬夜的情况，应该如何养生呢？于天赫提出，在正常饮食、纪律 作息的同时，年夜 家也可以通过学习中医的小知识，如一些常用的保健穴位，来进行日常的养生保健。于天赫向不雅 众们举例介绍了常用于治疗晕车晕船、缓解疲劳心悸的“内关穴”。


2020年的“五四”青年节是一个不平凡的节日。在这个冬末春初，许许多多的青年们奋战在抗击新冠肺炎的战役中，身体力行地展现了热血青年的精神面貌。中医药在战“疫”中也施展 了显著的疗效作用，为公民 健康提供了良好的保障。正如主持人所说，习近平总书记提出了“中医药的成长 要坚持守正立异 ”的重要指示，中医药对公民 健康的保障作用应当发扬光年夜 。希望更多的有志青年打开中医药世界的年夜 门，领悟这一中国优秀传统文化瑰宝之美，为祖国健康事业作出进献 ！


转自：南方医科年夜 学中医药学院