别再把保健食品与药品混为一谈了，保健食品不克不及 治病！

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保健食品不克不及 直接用于治病，只能起到疗养 身体、弥补 营养等作用。我国《食品平安 国度 标准 保健食品》（GB 16740—2014）指出，保健食品是指声称具有保健功能或以弥补 维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。

保健食品与药品的区别是什么
保健食品，其实是一种适用于特定人群食用的特殊“食品”。
药品，是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理功能并划定 有适应证或功能主治、用法用量的物质。

人们之所以将保健食品与药品混为一谈，其实是混淆了“保健”和“治疗”的概念。通俗来讲，药品是以治疗为目的，用于治疗疾病的物质。保健食品只是起到帮助 调节作用，不克不及 以治疗疾病为目的，是一种人体功能调节剂、营养弥补 剂。保健食品和药品的区别详见下表。

因此，我们在购买保健食品时一定要坚持 头脑清醒，保健食品不是药品，也不克不及 替代药品！若您明确了疾病，一定要及时就医用药，切勿自行服用保健食品而延误了病情。
保健食品有专门的标识和“身份证”
1
认准“蓝帽子”
我们购买的正规国产保健食品外包装上都有其特有标记 ——“蓝帽子”。

图标的上半部分是像帽子一样的天蓝色图案，下半部分有“保健食品”字样。如果您购买的“保健食品”没有“蓝帽子”，那么就有可能是食品、药品，也有可能是假冒伪劣产品。
2
识别“身份证”
保健食品也有“身份证”，就是批准文号，在保健食品标识“蓝帽子”的下方，每个保健食品的批准文号也是唯一的。
●“身份证”的格局
由于我国的保健食品有注册和立案 2种方法 ，所以批准文号也有2种形式。
国产注册号：国食健字G+4位年代号+4位顺序号（2005—2016年注册）。
国食健注G+4位年代号+4位顺序号（2016年后注册）。
进口注册号：国食健字J+4位年代号+4位顺序号（2005—2016年注册）。
国食健注J+4位年代号+4位顺序号（2016年后注册）。
国产立案 号：食健备G+4位年代号+2位省级行政区域代码+ 6位顺序编号。
进口立案 号：食健备J+4位年代号+00+6位顺序编号。
注意：G或J后面的阿拉伯数字就是该产品的“批准文号”，相当于该产品的“身份证号码”。
●“身份证”的查询办法
我们可以通过国度 市场监督治理 总局等官方网站来鉴别 保健食品的真假。比如，通过输入保健食品的产品名称、批准文号等信息来查询其是否经过了国度 批准、是否盗用了其他正当 产品的批准文号等。

保健食品“身份证”的查询办法 ：登录国度 市场监督治理 总局的官方网站http://www.samr.gov.cn/→办事 →我要查→特殊食品信息查询→保健食品注册/立案 ，即可查询。

认识保健食品的标签和说明书
●保健食品的标签包含 主要展示版面和信息版面。
主要展示版面包含保健食品标记 、产品名称、注册号或立案 号、产品规格和净含量等内容。
信息版面包含原料、辅料、功能 成分或标记 性成分和含量、适宜人群和不适宜人群、保健功能、食用量和食用办法 、规格、贮藏办法 、保质期、注意事项、生产企业名称、地址、生产许可证编号及投诉办事 德律风 等内容。

●保健食品的说明书应包含产品名称、原料、辅料、功能 成分或标记 性成分和含量、适宜人群和不适宜人群、保健功能、食用量和食用办法 、规格、贮藏办法 、保质期及注意事项等内容。
国度 市场监督治理 总局划定 ：保健食品标签、说明书的主要内容不得涉及疾病预防和治疗作用，并要声明“本品不克不及 取代 药物”。
（人民卫生出版社出版《科学认识保健食品——解答您对保健食品的困惑》）