年轻人保健有多野
让我看看，双十一你的购物车里加了若干 保健品？文 | 何艺璇 周子豪 编辑 | 盛倩玉
失眠了，除无奈之外，还有一种挥之不去的焦虑感。
已是深夜一点半，关了灯，刘梓躺在茕居 的床上，再次打开了手机。
临近双十一，在这全民狂欢的购物季，刘梓的购物车却显得有些单一：除一些日用品外，清一色的药罐塞满了整个屏幕——褪黑素，叶黄素，深海鱼油，复合维生素瓶……
这些总价值1100元左右的保健品，是刘梓一个月房租的一半。
健康焦虑让一代年轻的社畜正在“惜命”与“不纪律 生活”间猖狂 地寻求寄托，养生不再是中老年人的专利。
淘宝电商平台数据显示，电商渠道的营养保健品购买者中，90后越来越多，占比跨越 25%。
“说来还蛮讥讽 ，小时候看到各类 保健品告白 ，只觉得神奇，但还远谈不上相信。没想到长年夜 后的今天，告白 没怎么看，自己却想起它们了。”
“无法坚持吃”但又“不克不及 停止买”
依据 天猫平台统计的数据，2015 年 7 月至2018 年 6 月的近三年时间里，我国80后、90后消费者是健康产品的消费主力，增长趋势上95后表示 突出。
网络中常见的推荐，配文“20+”必须吃的保健品
艾媒数据中心宣布 的数据显示，2019年中国保健品市场的市场范围 达到2227亿元，预计在2021年市场范围 将会达到3307亿元。TMO Group预测，2019到2023年中国保健品市场的复合增长率将高达14%。
年轻人在保健品的消费方面有加倍 多样的选择，护肝、护眼、护肤、缓解失眠、调节生理周期……
“我熬夜太多了，网上又都说吃这个好。”研究生在读的郭静这样说起她购买某澳年夜 利亚品牌护肝片的缘由。
对自己不健康的生活状态觉得 无力，却又没有动力转变 ，和郭静一样的人不在少数。同样是研究生在读的梁荪也是担心 自己熬夜过多对肝欠好 ，她不仅购买了护肝片，也购买了维生素B片，“比较廉价 ，并且 很容易买到。”
梁荪购买的保健品（图片由受访者提供）
改良 熬夜带来的不良效应之外，护眼、护肤也是年轻人的一年夜 需求。与护肝片一样，多半 受访者表示，自己吃护眼片是因为某段时间用眼过度，吃胶原卵白 等据说对皮肤好的保健品也是觉得自己需要借外力来提升一下肤质。
缓解失眠的褪黑素则是效果加倍 立竿见影的保健品。王易凡说自己曾经吃过几次褪黑素，明显感到 到自己更容易入睡。然则 她说，她了解到褪黑素会产生依赖，甚至还有其他副作用，不适宜经常服用，所以吃了几次也没有再吃了。
虽然年轻人们选择的保健品种类不合，可年夜 多半 人选择的保健品都有着相似的结局——或长或短，逐渐放弃。
褪黑素如此，效果不明显的保健品就更让人难以坚持下去。郭静说自己的护肝片是想起来的时候吃几片，而梁荪也是很久没有去吃了，甚至有受访者表示，自己仅仅吃过几次保健品就丢在一边，比及 过时 的时候直接把保健品给扔了。
这样一来，保健品的历久 效果就加倍 让人难以评判。因为没有坚持吃，郭静说自己也欠好 判断这些保健品有什么效果。而梁荪说，因为没有去做过系统的检查，自己也不知道自己的肝是好是坏，也欠好 说这些保健品究竟起了一个怎样的效果。
文科专业出身的王增表示，自己有段时间“种草”了某一类保健品。在被“种草”之后，他又查阅了相关文献，结果没有发明 口服这类保健品有效的文献，同时现有文献表示其就算是外涂也收效甚微，因此他也就此“拔草”了。
除了自行购买，也有不少人在医院看病时带回了医生开的一些保健品。吴刚曾经有段时间觉得 身体不适，去医院看过医生后，医生表示这是免疫力失调的表示 ，给她开了一些矿物复合和维生素片，之后身体就有了好转。有了医生的指导，使用保健品则加倍 具有针对性。
但现实中，更多的消费者并不会事先查阅文献以判断保健品效果，也不会专程去医院询问医生保健品相关的内容。他们会在小红书、微博甚至淘宝等网站上浏览其他人对于这类保健品的评价和反馈，再依据 产品的好评和差评来选择是否选择某类保健品。
网络上，经常会有某些产品在某些时期“风很年夜 ”，或许是胶原卵白 ，或许是抗糖丸，或许是深海鱼油。
当下网红博主、带货主播频出，很多时候他们的推荐未必经过了专业的测试。在网络上搜索相关产品的实时评价，也未必会像是社交媒体上的网红博主所说的那么有效。
受访者胡俊敏表示，“这和护肤品是一样的吧，只要我觉得有效就有效，有效没效全看小我 ”。最终，这也成为很多年轻人“无法坚持吃”但又“不克不及 停止买”的原因。
保健品更像是他们“对冲”自身不良生活方法 的一种投资不高的测验考试 。
或是迫于工作和学习压力，或是仅仅源于小我 习惯和选择，年轻人没法放弃那种备受诟病的生活，但这并不料 味着他们不知道自己的隐藏在日常中的问题。
对于很多年轻人来说，保健品只是他们解救自己不良生活方法 的安慰剂。
中国保健品的魔幻年代
出生 于上世纪80年代末的中国保健品行业有着和90后相仿的年龄，也深深影响了一代人的集体记忆。
谈到“保健品”，刘梓第一时间回想起的，就是曾靠颇有魔性的告白 词胜利 洗脑全国人民的脑白金了。
“今年过节不收礼，收礼只收脑白金 。”刘梓记得小时候看电视时，各年夜 卫视的黄金时段都有它的身影，他一直以为它只是一种礼品。
用“地毯式的告白 轰炸”来打开市场，诸如此类的营销手段，早在上世纪九十年代就能找到野蛮生长的影子。
1995年，号称从中华鳖提取了年夜 量营养物质，配合传统中草药，能够益智健脑、补肾强身的“中华鳖精”红极一时。为其形象代言的国度 田径部队 “马家军”，让许多人对这“王牌”部队 的“御用补”品深信不疑，而它的告白 词“中国人的强身之宝”更成为无数人的洗脑回忆。
可惜的是，如此神药在后续却被曝光成分基本上是糖精合成，号称中华鳖精的生产工厂里也只有一只放在水池里用来不雅 赏的鳖罢了。而作家赵瑜的申报 文学《马家军查询拜访 》正式问世后，也终揭露了那背书的马家军取得优异造诣背后的原因：御用鳖精是假的，服用兴奋剂却是 真的。
马家军教头马俊仁，不仅一手捧火了中华鳌精还打造过一款名为“生命核能”的保健品。吴晓波在《激荡三十年》一书中有所提及：93年的广岛亚运会上，马俊仁让队医开了几种常用药的配方，以一千万的价格卖给了另一位营销奇才——广州乐百氏饮料公司的开创 人，何伯权。
各类 炒作下，生命核能名声年夜 振，此后还有越来越多野心勃勃的企业家盯住了“保健品”这个巨年夜 的市场蛋糕:沈阳的飞龙，山东的三株率先突破重围，广东的保健品企业太阳神，武汉的红桃k紧随其后。
在广袤的中国市场，他们秉持着肆无忌惮，蔑视智商的告白 理念，让保健品的“神奇”家喻户晓。
“还记得以前看到一个保健品告白 ，说谁用谁知道。我们其时 同学间都爱开那个玩笑。”刘梓口中的这个告白 ，正是曾在中国市场叱咤风云的“明星”保健品蚁力神。其告白 中宣称该产品可以“增进 肾动力，增强性功能”，主要功能 来自蚂蚁提取物。
不过这一宣传最后还是被时间捅破了窟窿。2004年，美国食品与药品治理 局在蚁力神产品中检测出超量“伟哥”成分，这种成分属于处方药，欠妥 使用可能导致血压降低，甚至威胁生命，蚁力神在美国被禁售。
随后蚁力神的财务状况也江河日下，2007年资金链瓦解 ，与养殖户产生 年夜 面积违约，不久申请破产。2007年11月，蚁力神法人代表王奉友等55人涉嫌合同诈骗等多项罪名被检察机关向沈阳市中院提起公诉。而之前与蚁力神签了协议的120万蚂蚁养殖户，千万血本终是打了水漂。
不是药物，不克不及 取代 药物治疗疾病
中国的保健品从来不缺市场，缺的是真正的保健品。信达证券宣布 的研究申报 显示，截止 2017 年，中国已跃升为全球购范围 第二年夜 的保健品市场，市场范围 达到约 188 亿美元（折合约 1315 亿人民币），且其 CAGR 增速达到 11.5%，远高于全球平均增速的 6.0%。
不少保健品都打着“奇效”的宣传语，实际上却没有这么神奇。其最遭人诟病的一点就是欠妥 宣传“治疗效果”。
2018年引爆全网的权健公司就是因其虚假宣传“包治百病”而祸害了万千家庭。包含 之前的“鸿茅药酒事件”等都让许多消费者也进入了“谈保健品色变”的不信任周期。
历久 的信息纰谬 称，产品质量鱼龙混杂，夸年夜 乃至虚假的宣传，还有屡见于报端的行业负面新闻，都在无形之中袭击 了消费者对中国保健品行业的信任。
中国消费者协会宣布 的调研结果显示，跨越 六成的消费者不相信对保健品的告白 宣传。保健品到底是如何界说 的？它的行业门槛到底有多高？
依据 我国食药监局，“保健品也称保健食品，是指声称具有特定保健功能，或以弥补 维生素、矿物质为目的的食品；即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。”
保健食品在宣传时不克不及 使用胜利 率、有效率等相关字眼。所有相符 保健品的国内产品都邑 有一个蓝帽子的标识，这个标识是需要申请国度 食品药品监督治理 局对产品进行认证后能力 享有的，申请了保健食品的产品可以标示出产品的保健功能 ，保健功能 仅限国度 到目前为止划定 的 27 种范围内。
药品和保健品最年夜 的区别在于，药品是给病人使用的，病情好转就需要停止用药。而保健品则没有这个限制，可以给健康的人历久 使用。
不少一般意义上的保健品也会由医生开具，但这并不料 味着他们就是药品。信达证券宣布 的研究申报 指出，也正因为保健品并不是药品，所以其监管和研发门槛并不高，除了部分稀缺药材外，日常服用的保健品差别 化水平 并不高，并不是一能支撑起极高单价的行业。
为了进一步规范保健品市场，2019年1月8日起，国度 市场监管总局等13部委在全国范围内集中开展联合整治“保健”市场乱象百日行动。截至4月18日，全国共立案21152件，案值130.02亿元，已结案9505件，罚没6.64亿元，移送司法机关案件446件，为消费者挽回经济损失1.24亿元。
百日行动袭击 力度最年夜 的就是虚假宣传，年夜 量出售无效甚至有害的保健品公司被查处，这类公司所售卖的产品往往有着听起来很精深 的名字，例如“石墨烯保健枕”“人参牡蛎固体饮料”等等。
2019年8月20日，国度 市场监管总局宣布 《保健食品标注警示用语指南》，要求保健食品生产经营者在标签专门区域醒目标示“保健食品不是药物，不克不及 取代 药物治疗疾病”。
同时，醒目标示面积不少于其所在版面的20%，警示用语使用黑体字，尤其可以让老年人消费者看得加倍 清楚。
参考资料：
《传统保健品败了！年轻人保健崛起，一颗小维c如何掘金3000亿年夜 市场？》 36kr 新消费内参
《激荡30年：中国企业，1978-2008》吴晓波
来源｜南都周刊
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