中医讲：“富贵包”不富贵，夺你健康于无形
什么是富贵包？富贵包，也就是颈后涌现 凸起的年夜 包，指的是在后背上部颈胸交界处，第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块，多是因历久 伏案、手机游戏、工作等不良习惯姿态造成。年夜 椎是人体的十字路口，有着承上启下，向上供血的作，一旦堵塞，就会造成经络淤堵， 导致亏血亏气的状态，同时也埋下了心脑血管疾病的隐患。如何辩证是否有“富贵包”：
1、双脚打开与髂同宽，整个身体、背后、双腿、臀和肩胛骨都贴靠墙。
2、看能不克不及 贴到墙。
3、如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有“富贵包”。
划重点，如何治疗“富贵包”？
1、刮痧，在堆肉部位进行局部刮痧，从上往下，把聚积 的肉慢慢刮开疏通阻滞气血。（需经专业医生辨证治疗，如气血亏虚之人不宜历久 刮痧）
2、艾灸，对着年夜 椎穴及“富贵包”邻近 艾灸，每次20-30分钟左右，然后艾灸肾俞、命门等增补阳气的部位。
3、热敷，热敷疗法具有扩张血管，改良 局部血液循环，增进 局部代谢的作用，可以每晚用热毛巾或电热敷包热敷。
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