如何快速掌握新换的乒乓球底板和套胶
年夜 家好我是你们的朋友动岚乒乓。这里分享一下我如何快速掌握新换或者说升级的乒乓底板和套胶。随着我们球技的增涨改换 套胶或者乒乓球底板是一件很自然的事。然则 很多人会涌现 不适应新底板或者新套胶的情况。具体的表示 就是“不会打球了”，以前很轻松就能打上台的球现在要4/5次能力 胜利 一次。出台，下网都是很常见的现象，就会涌现 自我否定——觉得自己不会打球了。在我看来这是没有掌握升级后的底板或者套胶的原因。
那么怎么快速掌握它们呢？首先我们要有个认识，那就是我们改换 的套胶或者底板是为了让自己变得更强。那么打欠好 就不是底板和套胶不可 而是我们对新底板熟练度不敷 或者我们升级选择的底板和套胶和自己的技术相冲突（这种情况极小），我们要做的就需要微调自己动作，及时适应新换的底板和套胶。
明确自己升级的偏向 和底板的特点，然后修改自己的动作。因为我们历久 地使用一个底板或者套胶就会形成条件反射，或者叫做固定动作，肌肉记忆。这也是我们适应新底板的一个小障碍，因为你不经意间依照 之前底板或者套胶的肌肉记忆去控制回击乒乓球，以前能上台的可能就会涌现 下网或者出台又或者落点不是自己想要的现象。这一个小障碍只能通过年夜 量的练习逐渐用新的肌肉记忆来改换 失落 之前的肌肉记忆。亦或者意识强力干涉 ，时刻告诉自己要注意什么，比如快速收小臂，迎前，加撞击等类似的指令。
新底板或者新套胶一到手除了心里的激动，好奇，开心，兴奋，还有一个心里变更 就是小心翼翼，畏首畏尾，俗话说叫做放不开。在体验新鲜感的同时也给自己添加了一道枷锁。畏惧 磕碰亦或者畏惧 自己因为新底板或者套胶丢分（多是涌现 在开局算分的情况下 ）。磕碰是常见的一件事情，很少有人不磕碰底板的至少我没有见过。因为乒乓球的乐趣就是斗智斗勇，落点弧线的不确定性就会涌现 弗成 预料的情况，时常看到有人为了救一个球而奔驰 滑倒，亦或者救一个球胜利 引起全场尖叫，拍手 。磕碰也是众多弗成 预料的情况之一，我们要做的就是摆正心态，不去强求就会降低磕碰几率。
放不开这个小障碍的来源就是陌生，我们要快速掌握底板或者新套胶的进程 就是解脱 陌生的进程 。这是目的相同的一件事，所以一定要想办法尽快的克服陌生感。（烧底板的人会更快地解脱 陌生感）这里有一个办法 可以让年夜 家测验考试 ，用最年夜 的力量击球同时不雅 察具体效果，在用最小的力量击球不雅 察具体效果找到球拍目前的最高和最低两个上限。然后通过力量输入的由低到高或者由高到低，不雅 察具体效果。当你都了解清楚后你就已经解脱 陌生感了。这是最快让你掌握新底板和新套胶各项数据的办法 ，让你解脱 陌生感，进入初识阶段。然后就是通过不合的力量组合不合的拍型，不合的技术，达到熟练的阶段，最后再结合自己对球的理解，节奏的把握，落点的控制，进入人拍合一的阶段。
以上就是我小我 的一些经验分享希望可以做到抛砖引玉的作用让年夜 家可以更好体验乒乓的乐趣。也希望年夜 家可以留言相互讨论。
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