培养“社交小达人”
你身边有社交小达人吗？你对他们的印象是什么呢？伶牙俐齿？活泼开朗？贴心温柔？其实这些印象都未必是真正社交能力强的小朋友的表示 。一个内向的孩子未必就不受年夜 家欢迎，他完全可能是一个小暖男，知道在朋友最需要的时候雪中送炭。一个开朗的孩子也不一定不会遇到社交焦虑，年夜 咧咧的冒犯 了若干 小朋友恐怕自己都不清楚。一个很贴心的小朋友什么都先考虑别人的感触感染 ，但却不知道自己应该如何为自己争取权益。治理 情绪
对年幼的孩子而言，学会治理 自己的情绪是一个漫长而曲折的进程 。因为首先从生理上，他们还没有完全具备控制自己的情绪的能力，年夜 脑中控制情绪的部分，要到近20岁能力 完全发育成熟。从认知上，他们才方才 开始了解这些情绪到底叫什么、对自己有什么影响，而这些概念比苹果、汽车和冰激凌要难多了！
所以，年夜 人首先可以有意的赞助 孩子多去了解他的情绪。可以给他们看看各类 画着各类 情绪的图片，让他们理解这些小脸都有着不合的名字。更重要的是，当他们遇到这些情绪的时候，帮他们总结出来。
比如，当孩子穿鞋怎么也穿不进去发脾气的时候，抓住机会，告诉他“你觉得很沮丧“、或者询问他“你是不是很受挫”，比在任何图片上、书本上去给他讲这些概念都来得有用。
从这里我们可以发明 ，5~6岁的孩子还是只了解开心与不开心这两种情绪，其他的诸如沮丧、兴奋、疲惫等情绪感到 孩子还是不克不及 很好地舆 解的，这就需要家长像云宝妈妈那样，用适合 的办法 引导孩子了解情绪、表达情绪并学会治理 情绪的办法 。
如何赞助 孩子治理 情绪？孩子在情绪治理 上的进步首先来源于模仿他们身边的年夜 人，如何处理生活中的点点滴滴的小事。当自己犯错的时候，妈妈是跟着一起情绪爆发，还是温和地帮自己解决问题，妈妈行为对孩子的影响，比任何的说教都更年夜 。所以，如果真的要赞助 孩子学会如何治理 情绪，请先回到很会爱学院，学习如何处理亲子之间的关系、如何治理 家长自己的情绪。
理解和同情别人的感触感染
研究注解 ，那些经常欺凌其他孩子的小朋友，他们会分不清楚别人的情绪。也就是说，给他们画着人各类 脸色 的图片，他们不像一般的孩子，能比较敏锐的理解这些脸色 背后的寄义 。所以他们没有同情和理解他人感触感染 的能力。
同情和理解在社会交往中的力量是巨年夜 的。孩子要能够洞察其他人的感触感染 、甚至能够预测到对方会有什么反响 ，就能赞助 他们限制或者调剂 自己的行为，自然就能够获得 更多的朋友。
这种能力，当然首先依旧建立在对情绪的认知上，也就是说，孩子首先要能分鉴别 人到底涌现 了什么情绪。其次，也在于家长如何引导孩子存眷 “人”。当孩子抢了别人的玩具，及时的告诉他们，不雅 察一下另外一个孩子的脸色 ，“他是不是很伤心”，并且教他们设身处地的为对方思考“如果是你被抢了你心爱的小兔子，你会是什么感到 呢？”
家长平时的言行也异常 重要，如果你们走在路上被一个冒冒失失的人撞到，你的反响 究竟是恶狠狠的骂一句“没长眼睛啊”还是“他看起来真的很着急”，这样的言语对孩子的影响区别是巨年夜 的。
为了赞助 孩子更好地舆 解和同情别人的感触感染 ，家长可以采取 一些比较有趣的方法 ，赞助 孩子理解不合的情绪。比如和孩子一起看情绪挂图或者情绪卡片，给孩子讲解每个情绪是什么，家长和孩子一起表演出各类 情绪，加深孩子对不合情绪的感触感染 。下图中的情绪，你可以和孩子一起来感知一下：
表达自己的需求和情感
社交能力强的人并不是什么事情都顺着别人意思去办的人，相反，他们应该很理解 如何为自己争取正当的权益，很清晰的告诉年夜 家自己的需求，然则 又不会伤害到其他人的情感 。这样高等 的能力孩子们能够掌握吗？
谜底 是肯定的，哪怕是两三岁的孩子，也可以教他们年夜 胆的说出自己的需求——当然，这个的前提一定是家长认真的回应和接纳。“妈妈我饿了”的回答如果总是“刚吃完怎么会饿了”，“妈妈我喜欢这条裙子”的回答如果总是“这多灾 看啊！那条悦目 ！”那么孩子逐渐就会失去表达自己需求和情感的勇气
等孩子稍年夜 一点，就可以开始教他们，如何用礼貌的话语坚持自己的主张。比如，两个孩子都想玩儿一个玩具的时候，我们并不是一味地要求孩子退让，而是教他们如何告诉对方，“我也想玩，我们能不克不及 轮流玩？我先到的，我玩儿五分钟就交给你好吗？”在这个时候，也要让孩子随时记住存眷 和理解对方的感触感染 。如果对方是一个很小的孩子，立刻就情绪爆发，那么也要知道让孩子调剂 策略，但这时候不要强迫他们，而是引导他们去存眷 ，然后自主的做出判断。
以上这三点，治理 自己的情绪、理解他人的情绪以及恰当的表达自己的需求，是一个社交小达人必备的三项素质。年夜 家也看到了，他们互相之间是联系起来的，不睬 解他人情绪的人很难恰当的表达自己的情绪，控制不住自己情绪的人也没有余力去理解他人。在培养孩子社交能力的时候，一定不要偏科。
以上三点内容偏理论化，如下是较具体的有关社交能力的要求。
依据 范德堡年夜 学的调研——回顾了曩昔 20年关于在校社交的研究，访谈了8000位小学老师，询问他们觉得孩子在校最应具备的10项社交技能，调研结果显示这10件事情最为重要：
●善于倾听
●能够追随 步调 来做事儿
●能够遵守规矩
●能排除干扰
●能寻求赞助
●能不打断别人的谈话
●可以与人好好相处
●能坚持 冷静
●能对自己的行为负责
●能为别人做功德
其实，年夜 家在这10件事中都能看到三点基来源基础则的影子。无论是三件还是十件事，希望年夜 家能记住的是，社交不是一个简单的概念。没有人天生社交能力就面面俱到，也没有人天生社交就一无是处，只要用心，这些能力都是可以培养起来的。
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